Sommaire
Comment bien choisir sa tenue de sport?
Une tenue décontractée
Décontractée oui, mais pas trop non plus. Par exemple, on ne ressort pas ses vieilles baskets du collège, elles ne sont plus fonctionnelles. On ne va pas courir non plus avec ses sneakers Veja ou ses Converse, cela n’est pas fait pour. On a tous déjà croisé en randonnée dans les Alpes des gens en tongs… Cela ne se termine généralement pas très bien pour les pieds en fin de journée : ampoules, rougeurs, frottements voire foulure. Tout cela semble basique et pourtant… Il faut donc allier des vêtements adaptés, dans lesquels on se sent libre de ses mouvements. Ni trop serrés, ni trop amples.Une tenue adaptée à vos activités sportives
Vous pratiquez l’athlétisme ou la course à pied sur une piste en extérieur? Vous préférez le body pump pour sculpter votre corps à la salle de gym? Vous êtes plutôt pilates, danse zumba et hip-hop? Pour les sports indoor ou outdoor, il est bon de pouvoir adapter vos tenues, en anticipant notamment les écarts de température. Certains vêtements comme les leggings ou les joggings sont adaptés à la fois aux sports indoor et outdoor. L’essentiel se joue bien souvent dans la matière dont les vêtements de sport sont composés.Une tenue qui permet d’évacuer la transpiration
Les vêtements pour les séances de sport offrent l’avantage d’être des vêtements techniques. Conçus dans des matières adaptées pour le sport, ils permettent d’évacuer la transpiration. Cela régule mieux la température du corps et évite les coups de froid en fin de séance. Choisissez des matières synthétiques telles la polyamide, l’élasthanne, le lycra ou le polyesther par exemple. Le coton peut aussi être un bon choix, car c’est une matière naturelle, confortable et souvent moins chère que les tissus plus techniques. En revanche, il évacue moins la transpiration et la chaleur. Pensez toujours au petit coup de froid après la séance, en emportant avec vous un sweat ou un pull. Pour l’extérieur, un hoodie, un sweat à capuche ou un vêtement coupe-vent feront très bien l’affaire.Une tenue chic et sport
L’entrée à la salle de fitness : tous ces hommes et ces femmes stylées qui bougent leur corps au rythme de leurs écouteurs ou de la musique ambiante… Des corps musclés ou bien sculptés qui déambulent dans les couloirs ou les vestiaires, sur les tapis, les rameurs ou autres appareils de musculation. Ces femmes qui attendent le début du cours de pilates ou l’entraînement de body-pump dans des tenues aux mille couleurs, cintrées et bien saillantes, vues sur les réseaux sociaux… On se croirait parfois dans un film tellement les tenues dans les salles de gym semblent étudiées et toujours à la pointe de la mode. Comment être chic quand on fait du sport? C’est tout à fait possible. Depuis des années, les marques de sport rivalisent de créativité pour sortir régulièrement de nouveaux vêtements à la pointe de la mode, dans l’influence directe parfois des catwalks et de la haute couture. Toutes les fashionistas vous le diront. Faire du sport et être à la mode, non seulement c’est possible mais c’est aujourd’hui facile grâce aux possibilités multiples offerts par les différents modèles de hauts et de bas : débardeur, brassière, legging, pantalon de jogging, baskets, running… à des prix attractifs. Que vous soyez débutant(e)s ou confirmé(e)s, une belle tenue de sport que vous aimez vous donne toute la confiance pour aller sur le ring (ou le tapis de course, c’est déjà bien, hein!).
La tenue de sport femme : les must-have
La Brassière de sport
La brassière de sport est l’incontournable pour les femmes qui souhaitent pratiquer une activité physique. Contrairement au soutien-gorge classique, ce sous-vêtement apporte en effet un maintien et un soutien indispensables pour la poitrine et permet de la préserver. Grâce à ses bretelles larges (souvent sans couture) et sa matière élastique, elle offre un confort inégalé pour les petites comme les grosses poitrines pendant l’activité physique. Pour cela il est important de bien choisir sa brassière pour être pleinement à l’aise et se sentir libre de ses mouvements.Le Legging de sport
Le legging de sport est le vêtement polyvalent qui s’adapte à toutes les activités, douces ou cardio, en salle comme en extérieur. Le legging offre l’avantage d’un confort et d’un bon maintien à la fois au niveau de la taille. Grâce à sa forme slim fuselée, il permet une légère compression à la taille. Sa matière élastique le rend très flexible et extensible pour la pratique de tous types de mouvement en fitness, en danse, au yoga, à l’escalade ou même pour courir. Il convient d’en sélectionner un de bonne qualité qui vous apporte résistance, opacité (pas de transparence) et bonne tenue. Des critères majeurs pour sélectionner le meilleur legging pour soi, pour se sentir bien. Le « plus » : il convient pour toutes les morphologies.
Le tee-shirt ou débardeur
On peut être tentées de mettre le petit débardeur de tous les jours qu’on aime tant. Mais le mieux est de privilégier un tee-shirt de sport adapté, manches courtes (plutôt que manches longues). Pour cela, choisir un haut dans une matière respirante qui évite les mauvaises odeurs et permet de réguler la température du corps. Libre à vous ensuite d’accorder vos tenues en mariant les couleurs. Les hauts sont l’occasion de laisser libre cours à votre fantaisie : multicolores, barriolés, fluos, couleurs pastel ou flashy… Il y en a pour tous les goûts.Où acheter un maillot de sport personnalisé ?
Comme nous avons pu vous le présenter, le choix d’une tenue de sport doit être dicté par des critères à prioriser. Il faut tout d’abord s’interroger sur l’utilité que vous en aurez. En effet la tenue doit être adaptée selon l’intensité de l’activité pratiquée. De plus nous avons pu analyser les meilleurs habits à porter pour les deux sexes, et notamment le legging pour les femmes ou le jogging pour les hommes. Mais que vous soyez un sportif expérimenté ou un novice, vous aspirez peut-être à acquérir des vêtements personnalisés ou encore éco-responsable. Ainsi vous vous demandez surement où acheter ces derniers ? Sachez que des sites web spécialisés vous proposeront une tenue de sport personnalisée éco-responsable à la vente. L’avantage de ces plateformes réside dans l’expertise apportée et dans l’accompagnement de votre projet. De plus la valeur ajoutée de ces spécialistes est liée à la diversité de leurs savoirs, autrement dit leur capacité à personnaliser un vêtement de sport de différentes manières et sur des supports variés. Enfin un autre point important, d’autant plus si vous recherchez une tenue éco-responsable, concerne la qualité du produit vendu.
Quelles baskets choisir ?
Pour les baskets, des modèles s’adaptent selon votre pratique sportive et votre niveau. Le jogger du dimanche ne prendra pas les mêmes baskets que le champion du running qui court 10 kilomètres tous les matins. L’usure potentielle et l’aspect d’amorti sont à anticiper selon les pratiques : différentes semelles, matières transpirantes… Le poids des baskets est également un critère important selon la pratique on choisit des chaussures de sport plus lourdes ou plus légères. Côté taille, optez pour une taille voire une taille et demi au-dessus de votre pointure habituelle.